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發球技術

發球是羽毛球基本的重要的技術之一。羽毛球發球雖不能像乒乓球發球那樣使球產生各種旋轉,但它可以通過不同的發球手法,發出不同弧度、不同落點的球來控制對方,為本方創造進攻得分的機會。因此,羽毛球的發球應引起初學者的充分重視。
發球可分為正手發球和反手發球。一般來說,發網前球、平快球、平高球均可以用正手發球或反手發球的技術來完成,而發高遠球,則須採用正手發球。

 

發球的擊球法

拋起發球

一手拋下羽毛球,另一手同時揮拍,使球拍前端軌跡和羽毛球落點的交會處,成2瞬間擊球點的擊球方式。這種方法有較大的動作,擊出的球也較2強勁,能飛得高且遠。

不拋球的發球

這種發球方式,好像是收回握住球拍的手臂,同時以拿羽毛球的手去碰球拍的動作。這種發球法的動作範圍較小,能夠用短打將球擊到對方接球場地內。

 

發球技術常見的錯誤及糾正方法

各種發球常見錯誤各有不同,不宜一概而論,以正手發高遠球中的常見錯誤2例來說明。

(1)

揮拍線中不正確,不是由右後經右前下方,再向左上方的畫孤,而是橫掃,致使擊出的球孤線太低,或造成動作不協調,發力不充分。
糾正方法:按規範揮拍的路線多練習徒手揮拍,在形成了動作動力定型後,逐步過渡到揮拍擊球。另外,練習者也可站在牆邊,右側距牆壁約50釐米處,作發高遠球揮拍練習,球拍不得觸到牆壁,這樣可糾正橫掃球拍的錯誤動作。

(2)

掌握不好球下落與揮拍之間的時空關係,放球與揮拍配合不好,造成擊球不準。
糾正方法:反復練習放球,將球的落點固定在身體右前下側,揮拍擊球時,可以眼睛看球。

(3)

揮拍時,手臂僵直,沒有以肩2軸,或是身體在擊球過程中根本就沒有轉體動作,前臂帶動腕不協調,擊球無力。
糾正方法:先用一樹枝練習鞭打動作,再用球拍體會揮拍中的鞭打動作。先放鬆協調地揮拍,以後再逐步加力。

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