heyjude7213的部落格

為鍛煉體能、磨練意志，并幫助隊員從春節的休息狀態盡快調整過來，中國羽球隊上周分批前往八大處公園爬山。

繼雙打組上周三爬山歸來后，單打組也于7日中午前往。盡管消耗不少的體力，但隊員和教練都表示通過近來的調整，狀態基本已經恢復。

羽球隊一直以來都有爬山的傳統，時而八大處，時而香山，由于地理位置較近，八大處成國家隊爬山的首選。1月中旬，國家隊就曾在冬訓的尾聲前往八大處爬了一次山。

上周六，已收假的男單和女單隊員進行年后的第一次爬山活動，從中午11點半到下午4點，12度的氣溫讓隊員們大汗淋漓。

大隊員兩趟、小隊員三趟──這是女單組的爬山要求，而這其中的“大隊員”自然只有謝杏芳。

張寧退役做教練后，28歲的謝杏芳自然成為“一姐”，向來體力不是很好的她能夠獨自享受到“兩趟”的優待。

盡管一直說“最怕的訓練項目就是爬山”，但她仍然咬牙完成。

據女單組教練唐學華介紹，上去一趟大概需要17分鐘，體力好的小隊員，諸如王琳等人可以在16分鐘多一點完成，體力較差的朱琳、謝杏芳也必須在18分鐘以內完成。相比于女單組的時間限制，男單組則“人性化”得多，他們的要求則是“盡力完成就可以了”。

（吉隆坡9日訊）全英賽女單冠軍，中國羽球隊志在必得！

全英賽即將于3月3日至8日舉行，中國羽球隊雄心壯志，此次出征對冠軍虎視眈眈，為雪恥去年無法蟬連女單冠軍，中國竟派出6位選手參賽，誓要重奪冠軍。

這6位女單是世界第3的盧蘭、謝杏芳（第6）、朱琳（第7）、王琳（第8）、王儀涵（第16）和第22的蔣燕皎。

去年，丹麥女將蒂妮拉斯姆森強勢回勇，奪得大馬公開賽冠軍后，並于全英決賽再下一城，擊敗中國盧蘭，粉碎中國6連霸的美夢。

大馬國家隊女單教練鄭瑞木指出，全英賽將會是世界各國球員跟中國球員較量的開始。

黃佩嫻（第16）和謝麗雅（第35）皆是鄭瑞木麾下訓練的大馬女單，兩人亦會參加全英賽。

鄭瑞木說：“中國已經列出所有球員名單，這顯示中國很認真看待全英賽，誓要重奪冠軍，幾乎所有世界前20名的中國女單都會參賽。”

“黃佩嫻和謝麗雅要過關，並不容易，若他們倆能擊敗中國其中1位或兩位球員，這已是很好的成就，希望抽籤結果有利于我們。”

對于黃佩嫻和謝麗雅的備戰情況，鄭瑞木說：“他們發揮良好，希望他們不會受傷，影響他們出戰的機會。”

除了中國，大馬女單還要面對其余前中國籍女單的威脅，包括德國徐懷雯、荷蘭的姚潔和新加坡的邢愛英。