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王教練二迴旋示範
學生松憲視二迴旋示範
運動時應穿著輕便及舒適的運動服裝及鞋襪
兒童應在父母或老師等成年人陪同下進行運動
避免在高溫或濕度高的環境下運動
不可用繩子纏繞自己或同伴的身体，亦不可作為襲擊別人的武器，以免釀成悲劇
患有心臟病或哮喘病的兒童，進行運動前應先諮詢醫生的意見。
進行劇烈運動前應先作身体檢查。
運動時如感到不適，例如極度氣促、面青、頭暈、作嘔、作悶等，應立即停止運動及稍作休息。
初作運動會出現肌肉酸軟，這是正常現象，毋需過份緊張；但如情況持續甚至惡化，便應諮詢醫護人員的意見。
學生松憲視二迴旋示範
運動時應穿著輕便及舒適的運動服裝及鞋襪
兒童應在父母或老師等成年人陪同下進行運動
避免在高溫或濕度高的環境下運動
不可用繩子纏繞自己或同伴的身体，亦不可作為襲擊別人的武器，以免釀成悲劇
患有心臟病或哮喘病的兒童，進行運動前應先諮詢醫生的意見。
進行劇烈運動前應先作身体檢查。
運動時如感到不適，例如極度氣促、面青、頭暈、作嘔、作悶等，應立即停止運動及稍作休息。
初作運動會出現肌肉酸軟，這是正常現象，毋需過份緊張；但如情況持續甚至惡化，便應諮詢醫護人員的意見。
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