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為了獎勵認真的學員們

連續跳二迴旋30下者：送握把皮一個

連續跳二迴旋60下者：送羽球襪一雙

連續跳二迴旋100下者：送運動毛巾一條

★連續跳二迴旋200下者：送球拍一支!!!

成功者上課可以跳給王教練或林教練看喔~ 加油!!!

二迴旋注意事項：
用腳尖向上蹬，手腕手甩二次
注意落地時用腳尖，且膝蓋不能彎才能更快的連續蹬第二次





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    heyjude7213 發表在 痞客邦 留言(8) 人氣()

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